MONDIAPHARMA: BENEFICIEZ DE REDUCTIONS PERMANENTES DE

Graines de Chia Bio

Graines de Chia Bio

Prix public :$40.89

Notre prix: $33.92

Vous économisez : $6.97 ( 17% )

En stock

Frais d'expédition calculés lors du paiement.

Description

Les graines de Chia constituent une ressource naturelle très riche en protéines, Omega-3 et antioxydants.


La graine de Chia est une très ancienne protéine végétale consommée depuis des centaines années en Amérique Latine. Les Aztèques notamment l'utilisaient abondamment. Ces graines font partie des super-aliments les plus nutritifs et énergétiques au monde.

Qu'est ce que la graine de Chia ?

Les graines de chia constituaient un des aliments de base des populations indigènes d'Amérique du Sud et du sud-ouest de l'Amérique du Nord. Les guerriers Aztèques l'utilisaient, semble-t-il, pour améliorer leur résistance et leurs performances. Ils partaient avec un paquet de graines de chia qui constituaient leur source alimentaire et une gourde d'eau. Consommées avec de l'eau, les graines leur permettaient de rester bien hydratés. C'est pourquoi elles sont aujourd'hui appréciées des sportifs.

Pourquoi ajouter les graines de chia dans son alimentation ?

  • Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires ce qui en fait un produit intéressant pour les personnes souffrant de constipation.

  • Elles sont l'un des végétaux les plus riches en acides gras Oméga-3 sous la forme d'acide alpha-linolénique ou AAL (15 à 17%).

  • * Les résultats pouvant être obtenus et les délais varient d'un individu à l'autre et ne peuvent pas être garantis.

  • Elles contiennent entre 5% à 8% d'acide gamma-linoléique (AGL), un acide gras oméga-6. Voilà qui ajoute à leur intérêt, car certaines personnes ne sont pas en mesure de synthétiser cette substance et ont donc besoin d'une source directe.

  • Le chia renferme aussi environ 23% de protéines et il est une bonne source d'acide folique, de calcium et d'antioxydants.

Les graines de chia peuvent être ajoutées à n'importe quel aliment ou boisson dans une proportion de 75% du volume de nourriture ou de boisson sans en changer le goût. Les graines de chia remplacent avantageusement les œufs dans les préparations cuites pour des recettes végétaliennes.