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Fer 65 mg

Fer 65 mg

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Description

Rééquilibrer votre apport en Fer grâce au complément nutritionnel de Nature made.En effet une carence en Fer entraîne des conséquences négatives sur la santé, notamment une réduction de la capacité physique à l’effort, une diminution des performances intellectuelles, une moindre résistance aux infections, et peut causer des perturbations au cours de la grossesse


Fonction :
Le Fer favorise l'oxygénation du sang, des cellules et des muscles, stimulant des fonctions hépatiques. Il est énergisant et essentiel au système nerveux.
Le Fer transporte l'oxygène dans l'organisme, en participant à la formation de l'hémoglobine. C'est aussi grâce au fer qu'a lieu la formation des globules rouges et de la myoglobine musculaire. Le fer est essentiel au métabolisme parce qu'il offre une résistance aux diverses infections et maintient les performances intellectuelles et physiques

Carence :
La principale conséquence d'une carence en fer est en fait l'Anémie :
- La peau devient sèche et pâle, les cheveux et les ongles deviennent fragiles et cassants.
-apparition de gastrites, de dépression et de fatigue.
L'absorption du fer dans l'organisme est favorisée si on le consomme avec certains nutriments tels la vitamine C, les acides aminés et les glucides (surtout le fructose). Par contre, l'absorption du fer dans l'organisme est réduite par les Tannins, qui sont des constituants présents dans le thé, le café et le vin.

Il est fortement conseillé de prendre des suppléments de fer lors de carences, de fatigue, de risques d'anémie, ou tout simplement en période de croissance.

* Les résultats pouvant être obtenus et les délais varient d'un individu à l'autre et ne peuvent pas être garantis.