Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures), ajoutés comme compléments à certains produits alimentaires, comme les yaourts ou les céréales par exemple, exerçant un effet bénéfique sur la santé en aidant à la digestion des fibres, en stimulant le système immunitaire tout en prévenant ou traitant les troubles digestifs.

Les probiotiques sont des micro-organismes utiles qui colonisent la flore intestinale et vaginale. Leur présence permet notamment de contrer la prolifération des micro-organismes nuisibles qui peuvent, par exemple, provoquer des diarrhées infectieuses ou des vaginites. Les probiotiques contribuent également à la digestion des aliments.

Les probiotiques agissent par trois principaux mécanismes:
- Modulent l’activité du système immunitaire intestinal
- Augmentent la fonction de barrière de la muqueuse intestinale
- Finalement, les probiotiques ont des effets antimicrobiens directs, principalement en inhibant l’invasion des bactéries pathogènes et leur adhésion aux parois intestinales.

Les bactéries lactiques comptent parmi les principaux probiotiques et servent généralement à la production du yogourt , de la choucroute, des légumes lactofermentés et du salami

Notre équipe d'experts nutritionnistes a sélectionné ici les meilleurs compléments alimentaires probiotiques notamment de la marque Natrol avec le BioBeads Probiotic Acidophilus Complex ou bien encore le PB8 à la plus forte concentration d'agents probiotiques acidophilus avec 1000 mg.